Je veux, je peux

Je veux, je peux

« Il est venu le temps que je me priorise dans mon rétablissement et que j’atteigne mes objectifs à cet effet. » Pour ce faire, l’équipe de l’Éveil a un programme qui sera parfait pour vous aider.

Ce que nous vous offrons : Un endroit inspirant dédié à l’atteinte de vos objectifs, des outils concrets pour votre plan, du wifi pour vos recherches, une validation de votre plan par un de nos agents du rétablissement ainsi qu’un suivi pour ne pas vous abandonner.

Il n’y a plus de raison pour qu’un objectif important pour vous ne se concrétise pas.

Exemples d’objectifs

1. Apprendre à mieux gérer mon stress.
2. Apprendre à être moins perfectionniste.
3. Apprendre le Lâcher-prise.
4. Me mettre en action (abandonner la procrastination).
5. Mieux gérer mon temps.
6. Apprendre à nommer mes priorités.
7. Apprendre à prioriser mes objectifs.
8. Apprendre à être plus positif.
9. Développer ma confiance en moi.
10. Apprendre à me nommer et m’affirmer.
11. Avoir de meilleures habitudes de sommeils pour être plus en forme.
12. Sortir de ma zone de confort.
13. Améliorer mes relations interpersonnelles (famille, ami(e)s, conjoint(e)).
14. Développer des habiletés sociales.
15. Occuper mon temps (bénévolat, ateliers ou autre).
16. Améliorer ma santé physique : avoir de meilleures habitudes alimentaires, faire plus d’exercices physique etc.
17. Prendre du temps pour moi tous les jours.
18. Apprendre à me choisir.