L’itinéraire de mon rétablissement

l’Éveil de Brome-Missisquoi offre des ateliers intitulés l’Itinéraire de mon rétablissement animés par une paire aidante certifiée en santé mentale. Ceux-ci sont offerts à un groupe fermé de 8 personnes sur une durée de 10 à 12 semaines. Ces ateliers ont pour but d’aider les participants à se situer dans leur rétablissement et mieux comprendre les étapes et les obstacles qu’ils auront à franchir selon la grille des étapes du rétablissement.

Lors de ces ateliers, plusieurs thématiques sont abordées telles que : l’espoir, le courage de prendre des risques, l’affrontement de ses peurs, l’autostigmatisation, la motivation et l’autoresponsabilisation, les forces personnelles et celles de notre environnement, traverser les détours et barrages routiers (les obstacles au rétablissement), etc.  Ces ateliers sont offerts dans un environnement sécurisant et d’entraide grâce aux échanges approfondis entre les participants. Tout au long des ateliers, nous favorisons la participation de chaque personne, le respect du vécu, des valeurs et la vision de chacun. 

 Faites-vous une promesse, un serment : prenez un engagement avec vous-même

Les ateliers de l’itinéraire du rétablissement sont conçus spécialement pour vous. Il parle de vos idées, de vos pensées et de vos émotions. Ces ateliers vous aideront à saisir l’essentiel de vos désirs, de vos valeurs, de vos espoirs et de vos croyances les plus profondes. Le chemin sur lequel vous vous engagez devrait refléter votre individualité. Pour que ces ateliers soient efficaces, et qu’ils vous permettent d’avancer, de vous épanouir et de grandir, soyez francs et loyaux avec vous-mêmes. Le fait de demeurer fidèle à votre « moi intérieur » et de rester authentique vous aidera à en apprendre sur vous-même, d’où vous venez, où vous en êtes maintenant et où vous voulez vraiment aller dans l’avenir.

• Vous méritez de prendre soin de vous ;
• Vous méritez de considérer votre vie comme votre plus haute priorité ;
• Vous méritez d’apprendre, de vous épanouir et de grandir ;
• Vous méritez de faire des choix dans votre vie ;
• Vous méritez d’avoir différentes options devant vous ;
• Vous méritez de réaliser vos objectifs personnels ;
• Vous méritez de célébrer chaque étape que vous franchissez ;
• Vous méritez de vous renouveler, de rajeunir ;
• Vous méritez de guérir, de vous rétablir.

Bonne route vers votre rétablissement !